|
|
|||
![]() A MediBall egy új, különleges élményeket nyújtó, a XXI. század minden igényének megfelelő modern sport és mozgásművészeti forma. Jellemzője az emberi intelligencia finomságának, kreativitásának és esztétikumának az egyén és a csapat szintjén történő megjelenése. A mozgás tanulása során alkalmazott speciális és egyedi módszereknek köszönhetően a gyakorlásban résztvevők az önkifejezés és az önmegvalósítás szintjére érnek. Képessé válnak a tökéletes élmény (a flow állapot) megélésére. Bővebben Erdei Zoltán a MediBallról
MediBall hatása a szervezetre![]() A MediBall egy egész testet megmozgató sport, egyformán edzi a nyakat, vállat, derekat és lábakat. Akaraterõnk és szabadságérzetünk megnõ, fejleszti a sokoldalú gondolkodást és a kreativitást. Rendszeres gyakorlásával jótékony hatást fejt ki a magas vérnyomás, cukorbetegség, trombózis, a máj zsíros degenerációjának megelõzésében. A régebben idõsebbeket érintõ betegségek ma már a fiatalabb generációkat is érintik. A kevés mozgás, a sok étel, a felhalmozódott zsír és az anyagcsere felborulása mind veszélyeztetik a szív- és érrendszert, vesét, májat.
|
Kapcsolódó cikkekMediBall: egy praktikus válasz az élet kihívásaira szülőknek és gyerekeknek! Miért nem működik, a Húzd ki magad fiam, felszólítás! Miért fontos, hogy értelem és öröm legyen a gyakorlásban? Miért hatékony a MediBall az elesésből származó balesetek megelőzésében? MediBall 5 jótékony hatása
A játék kellékei Sportorvosi javallatA MediBall sokoldalúságának köszönhetően egyensúlyt teremt a fizikai, érzelmi és mentális testben. Az egész testet rugalmasan megmozgató sport, mely lazítja az izmokat, jótékonyan hat az érrendszerre, az anyagcserét felgyorsítja, az immunrendszert erősíti. A légzést a lassú és lágy mozdulatok kivitelezésekor egyensúlyba hozza. Mire figyeljünk MEDIBALL gyakorlás közben?![]() Gyakorlás közben figyeljünk, hogy hosszan és mélyen lélegezzünk, így edzhetjük a légzõszerveinket is. Minden mozdulatnál a hastájékon kifejtett erõ segít megfelelõ módon végrehajtani a mozdulatot, ami által a belsõ szerveket masszírozzuk.
Ezáltal megakadályozhatjuk a belek eldugulását, elõsegítjük az emésztõnedvek termelését, így megnõ az étvágy, helyreáll az emésztés. A táplálkozás során szükséges mennyiségû energiához jutunk, ami hátráltatja szervezetünk legyengülését és öregedését.
Partnereink |