Szeretettel ajánljuk figyelmetekbe a SPIRIT FITT JÖVŐÉRT díjmentes szabadidősport mozgásprogramot, melyet a Magyar MediBall Oktatói vezetnek!

Hívjuk és várjuk a 34 héten át tartó mozgásprogramunkra 2021. szeptembertől 6-tól 2022. április 29-ig a mozogni vágyókat a megye 3 helyszínén, mely előzetes regisztrációhoz kötött!

Jelentkezés: spiritse@t-email.hu

  1. SPIRIT Edzőterme, Nyíregyháza, Ungvár stny. 31.

A csoportokat előzetes regisztráció alapján, heti 5 alkalommal fogadjuk. Várjuk gyermekek, felnőttek és akár családok csatlakozását!

  1. NAPKORI NAPSUGÁR ÓVODA, Napkor, Kossuth u. 22.

A gyermek csoportokat előzetes regisztráció alapján, heti 2 alkalommal fogadjuk! Csatlakozzatok, keressetek bátran!

  1. APAGYI NAPSUGÁR ÓVODA, Apagy, Kossuth u. 155.

A gyermek csoportokat előzetes regisztráció alapján, heti 2 alkalommal fogadjuk! Csatlakozzatok, keressetek bátran!

A programot Szilágyi István Mester Synchron Method innovatív módszertanán keresztül vezetik sportoktatóink, izgalmas témákkal, új sporteszközök használatával, általános mozgások (ülés, állás, járás, futás) elsajátításával találkozunk, íme a bővebb leírás a módszerről:

„Hiszek benned! Kerülj SZINKRONBA!

A megfelelő módszer helyes eredményre vezet! A mozgás - légzés - önismeret tökéletes élménye!

A szinkron nem “csodaország”, bár külső szemlélő számára gyakran olyan érzet, mint a varázslat, amikor a mozgás egy másik dimenzióban, új minőségben jelenik meg.

Hogyan alakul a szinkron? Fizikális, mentális, érzelmi és spirituális kapacitásunk összehangolt működése, amely lehetővé teszi a képességeinknek megfelelő, az egyéni intelligenciánk függvényében optimálisan elérhető teljesítményt a sportban és az élet minden területén!

A gyakorlás során olyan törvényszerűségeket ismerünk fel, amelyek segítségével megértjük és megérezzük a mozgás szerkezetét és felismerjük a folyamatok irányát.

Az alkalmazott mozgásformák és a gyakorlásba bevont, általunk használt sport eszközök lehetővé teszik a gyors tapasztalást. A felismerések után megfelelő gyakorlással az új mozgás minták rögzülnek, így megváltoztathatjuk szokásainkat.

Témák, melyek feldolgozásra kerülnek:

• A szinkron állapot elérésének és alkalmazásának lehetőségei.

• A természetes mozgás és légzés élménye.

• A speciális képességek alakítása az alkalmazott sporteszközök segítségével. A teljes test koordináció alakítása, a test tudatos használata, a sebesség, a dinamika, az egyensúly új minőségében.

• Az erő, mozgékonyság, érzékenység izgalmas hármasa a hatékony mozgás érdekében!

• A szinkron során alkalmazott érzelmi “iránytű” használata! Hatékony segítség a mindennapokban és a téthelyzetekben. Az egyéni viszonyulás és a stressz kapcsolata!

• Az idő “természete” és a tökéletes időzítés lehetőségei. Ritmus gyakorlatok az idő összetevő jobb megismerése és használata érdekében.

Használt sporteszközök, melyeket a helyszínen biztosítunk a gyakorlók számára:

  • Evnik szimulátor
  • Flexi Bar
  • Gumiszalag
  • Egyensúly párna
  • Súlylabdák
  • Akadálypálya
  • MediBall
  • Blazepod

Szeretettel várunk DÍJMENTES PROGRAMUNKRA!

E program a HISZEK BENNED pályázati projekt Fitt, Egészséges Nemzetért Tárt Kapus Programjának keretében valósul meg!

About the Author

By szmate / Administrator, bbp_keymaster on nov 15, 2021

GIVE A REPLY